こんにちは。
私自身も含め、忘れがちなことだと思うので、言葉にしてみようと思います。
生命は使うためにあります。
生命をため込もうとするから、病気になってしまうのです。
心臓が生まれたときから動いているのも、血液がかってに体のなかをめぐっているのも、自分の意思では、どうにもならないことなのです。
ですから、体は上手に使うことが、正しい生き方なのです。
悲しい涙ひとつだって、自分が流したのではなくて、目から自然に出てきたものだということに気がついたら、「体」の存在を、あなたはもっと深く知ることができます。
そして、その涙の意味を知ることによって、いま、自分のある姿を精一杯生きようと思います。
それが、体があなたにあてた本当のメッセージなのです。
台所はたえず水と火、油を使うところです(*･ω･)
内装材を選ぶときのポイントは次のとおりです。
１.不燃性、耐熱性
つまり燃えない、燃えにくい材料を使うことです。
とくにガスレンジの壁は火や熱を受けやすいので耐火性の材料を、下地にも使います。
また油に火が入った場合を考えれば、天井も防火性の材料を使ってほしいものです。
流しの照明にはかくれん棒のような照明が良いでしょう。
台所では安全を守るために建築基準法で壁、天井の室内面に不燃材を使うなどの規制がされていますので注意しましょう。
２.耐水性、防湿性
直接水がかかる流し台のまわりなどは、はげたり、ふやけたり、くさったりしない材料を選びましょう。
３.汚れにくく、手入れのしやすいこと
ガスレンジや流し台のまわりは、もっとも汚れやすい部分ですから、表面からの汚れが浸透しない素材で、掃除しやすいものを選びたいものです。
こんにちは。今日は少し視点を変えて・・・＾＾
体は使うためにあります。
あなたはこの世でのびのびと動きまわるために生まれてきたのです。
だからいま、なぜ体が痛いか、具合が悪いかを考えるよりも、自分に与えられた体をどのように使うかを考えるべきだ、と。
子供の電話相談室のようなラジオ番組で、ある子が、こんな質問をしました。
「指はなぜ五本あるのですか」ラジオでは、先生たちが困って、「なぜ、五本あるのだろうね。四本じゃ足りないし、六本じゃ多いから、五本なのかもしれないね」などと、わけのわからないことを答えていました。
たしかに、これはむずかしい質問かもしれません。
しかし、こう答えることもできると思います。
「人間の体というのは、その体の持ち主の使い方でどうにでもなるんですよ。だから、大事なことは、なぜ五本あるかを考えることではなくて、最初から用意されているんだから、きっと五本あったら、面白いことに使えるんだろうな、と思うことですね」
体と意識の問題を考えていけば、そういう結論になるのです。
こんにちは。今日は、病院に行かなくても治る方法をご紹介します。
五十肩で、腕が上がらなくなったら、まず上がらなくなった原因はあなたにあるということを考えることです。
そして、あなたが病気をつくっているのだと思うことによって、あなた自身の意識を変えてみてください。
そして、五十肩は肩の関節が前にはまわらないが、後ろにはまわることが多い。
心が「前向き」でなく、何かをつかむ意欲がなくなっているからではないでしょうか。
まず後ろに何回かまわしたあと、筋肉がやわらかくなったイメージをもってゆっくりと前にまわしてください。
このようにして、あなたの緊張を自分でといてやりましょう。
病気をつくれる能力があるのですから、病気を治す力もあるのだそうです。
体全体をやわらかくして、いつもリラックスした状態でバランスをとっていれば、あなたの腕はすぐに上がるようになるそうですよ。
先生はさっそく、少しだけ緊張をときほぐしてあげることにしました。
「いいですか、体というのは、全部、つながっているんですよ。ですから、一カ所ゆるめると、全部、ゆるみますよ」
そういいながら、まず足からはじめて、カチカチだった体全体をほぐしてあげました。
「それでは、気持ちをリラックスさせて、肩がほぐれていくのをイメージしてください。そうすれば、腕は上がりますよ。痛くないですよ。もう、そろそろ腕が上がる頃だと思いますよ」
私がそういうと、いままで上がらなかった手が、上まで上がるようになりました。
「先生、上がりました!」
「だって、あなたは治ると思って来たんでしょう。だから、私が治したのではなくて、あなたが自分で治したんですよ」
「ありがとうございました」そういって、喜んで帰っていったそうです。
こんにちは。
人間は桜と同じで、自然なものです。
心臓が動いているかぎりは健康だと思ってくれている人と、なんとかしていまの病気から逃れたいとしがみついている人との違いは、とても大きいのです。
先日も、腕がほんの少ししか上がらない五十肩のおばあちゃんがやって来ました。
もう何カ月も腕が上がらず、動けず、体じゅうが痛くて痛くてしかたがないという女性でした。
聞けば、先生の本を読んで来たというのです。
「私の本を読んで来てくれたんですか」
「ええ、何度も読ませていただきました」
「じゃ、あなたの体は治ると思いますか」
「ええ、治ると思っています。その原因は私にあるんですから」優等生のような答えです。
話を聞くと、肩が痛いので、鍼灸をはじめ、マッサージ、整体といろいろ通ったのですが、治らない。
そのとき、先生の本に出合ったのだそうです。
くわしく聞けば、やはり肩の治療だけをしているようです。
とある先生はいいます。
最近、来院する患者さんは私のいいたいことをよく知っていて、疑いの心をもっていないので、とても治りが早いと。
「桜がきれいですね、先生」
「ああ、あなたももういい年ですから、そろそろ散ってもいいでしょうね」
「そうですね、先生。もう、散り頃ですかな」
先生が診察室で、何げなく、こんなことを平気でいえる患者が増えてきたことは、たいへんにいいことだと思います。
患者さんが増えすぎたことは別にして、それまでの「先生、痛くて、痛くて・・・。とにかく早く治してください」
と叫ぶ人ばかりでなくなったことは、いいことだと思っています。
いずれにせよ、見知らぬ人から嫌がらせメールなどを受け取ってしまったときに、「やめてください」といった内容の返事を出してはいけません。
もしかしたら相手は、まだあなたのメールアドレスしか知らないのかもしれません。
返信のメールを出すことによって、ヘッダ情報などから新たなあなたの個人情報を相手に知らせてしまうきっかけを与えることになります。
新たな情報提供が、相手をネットストーカーから実生活でのストーカーに変貌させるかもしれません。
嫌がらせメールを受信したら破棄することです。
相手のメールアドレスをキーワードにしてごみ箱に直行するように設定するのも一つの方法です。
悪質なものがくり返されるようでしたら、個人で対応せず、警察や弁護士などに相談し、ネットワークから出て対応を考えることが必要です。
重要な問題は、国家がオフィス賃貸建設目的のために、一定規模で財政支出の額を保持していくかということです。
リハビリテーションは、財政危機を好機として出現した。
一般的に、公共施設を備えている古い街区を修復する方が、近郊住宅を建設して新たな施設を設置するという負担を負うよりも、費用がかからないことは明らかです。
そのうえ、新規の建設事業が停滞して以来、リハビリテーションの潜在的市場は、建設業の需要を支えることができます。
今日では、密集している都市構造においては、あらゆる新規の建設事業にとってかわって、これからは、リハビリテーションが行われると思われます。
前回の記事の事例をもとに考えてみましょう。
まず、Webページで住所や名前、電話番号、写真といった個人情報を不用意に公開しないことです。
Webページで公開した情報は、身近な人だけでなく「全世界に公開している」ことに注意すべきです。
また、テレビ局や新聞社と偽ってアンケートメールを装ったものもあります。
明らかに個人情報の収集やストーカー行為を目的とした情報収集です。
プライバシーにふれる質問やパスワードなどを尋ねるといった内容もあります。
このようなメールに対しては回答する必要は当然ありません。
さらに、たとえば懸賞サイトで入力を求められる住所や氏名、電話番号といった個人情報は、信用できる主催者であってもその懸賞以外で利用される可能性があります。